Sinopsis buku "Is It Bad or Good Habits: Bagaimana Rutinitas dan Kebiasaan Dapat Mempengaruhi Kehidupan" karya Sabrina Ara adalah panduan pengembangan diri yang membahas cara kerja pikiran manusia dalam membentuk kebiasaan. Mengenali Diri dan Pikiran: Buku ini menjelaskan proses berpikir manusia serta pentingnya mengenali diri sendiri untuk menyadari kebiasaan baik maupun buruk yang sering dil…